יוגה

מטרת תרגול היוגה היא לאפשר מיקוד ושליטה בתשומת הלב שלנו.

התרגול הפיזי משקיט מפעולות היום יום, הנשימות משקיטות את התודעה ובכך מתאפשר מצב של נוכחות ברגע- נוכחות באמת.

אמלי גימשי, מורה מוסמכת ליוגה ליחידים ולקבוצות.

החל מה 05.11.19 | יום ג' 20:00-21:15 / יום ה' 7:45-9:00 |פעם בשבוע |40 מפגשים שנתיים |230 ₪ לחודש 

ניתן להגיע לשיעור ניסיון ללא עלות.

מתאים לכל אחד ואחת עם או בלי ניסיון.

להרשמה ותשלום לחצו על הכפתור הרשמה ותשלום