עוגן בלב הסערה - מעגל נשים לחוסן ולצמיחה | סתיו ברבי
| שלוחה | קתדרה |
|---|---|
| תחום | גוף ונפש |
| שם החוג | עוגן בלב הסערה - מעגל נשים לחוסן ולצמיחה | סתיו ברבי |
| קבוצת גיל | עוגן בלב הסערה |
| מועדי החוג | יום רביעי: 19:00 - 21:00 |
| שם מדריך | |
| עלות | 1500 ₪ |
| תיאור | אנו מזמינות אתכן למעגל נשים ייחודי בבית התרבות
בהנחיית סתיו ברבי
מטפלת רגשית, מנחת סדנאות מיינדפולנס חוסן וכתיבה, מוסיקאית ומשוררת. במשך 8 מפגשים חווייתיים ומעמיקים, תקבלי כלים פשוטים וישימים להפחתת סטרס, חיזוק החוסן הפנימי והעמקת ההקשבה לעצמך, לצד מרחב נשי תומך, מחבק ומעצים מה נלמד במעגל? נלמד כלים מעשיים להפחתת סטרס וחרדה נבין איך המחשבות שלנו משפיעות על חוסן, בריאות ומערכות יחסים שלנו נהפוך את הדאגה לעוצמה וחיבור נשי עבודה עם קלפים מעוררי השראה ודמיון סיפוריים אישיים וטקסטים מעוררי מחשבה והזדהות היכרות עם מחקרים עדכניים ועוד. . . 8 מפגשים | החל מ 20.5.26 | ימי רביעי | 19:00-21:00 | 1500 ש”ח מפגש חשיפה בזום (ללא עלות) : יום רביעי | 13.05.26 | 19:00-20:00 |
| קישור להרשמה | קישור להרשמה |