עיצוב וחיטוב

בהדרכת ענת הרשקוביץ, מאמנת כושר

שילוב מנצח של אימון כוח ואימון אירובי.

עבודה טוטאלית של כל הגוף, בונה שריר, מפעיל סיבולת לב ריאה ומחזק שרירי ליבה, שיווי משקל וגמישות.

האימון בעצימות גבוהה, יצירתי ומגוון, מותאם לכל דרגות הקושי, כך שניתן לבצע וליישם בכל הרמות.

משלב את כל אלו במתכונת של מחזוריות וגם אינטרוולים.

קבוצה משפחתית עם יחס אישי | מיועד לנשים בלבד | צעירות ובוגרות

5 שיעורים בשבוע, ניתן להשתתף בכולם!

פתיחה: 1.9.26

יום א' - 07:30 | יום ב' - 18:30 | יום ג' - 07:30 | יום ה' - 19:00 | יום ו' - 08:00 

עלות חודשית: 300 ₪ | עלות לשנה: 3,600 ₪