בשיטת יוגה קלאסית - האטה יוגה (Hatta Yoga) מטרת תרגול היוגה היא לאפשר מיקוד ושליטה בתשומת הלב שלנו. התרגול הפיזי משקיט מפעולות היום יום, הנשימות משקיטות את התודעה ובכך מתאפשר מצב של נוכחות ברגע - נוכחות באמת. 
הפעילות די דינאמית ושמה דגש על גמישות, יציבה נכונה, יציבות ואיזון, בניית חוזק בעזרת משקל הגוף ותרגול נשימתי.

בהדרכת סילבי גבאי, מורה בכירה ליוגה ליחידים ולקבוצות

קהל יעד: נשים וגברים, מתחילים ומנוסים.

פתיחה: 1.9.26

יום א' - 17:00 | יום ד' - 8:45

פעם בשבוע: 190 ₪ | עלות לשנה: 2,280 ₪ 

פעמיים בשבוע: 320 ₪  | עלות לשנה: 3,840 ₪ 

*ההרשמה תיפתח בקרוב